Jerebu
Jerebu adalah keadaan di mana kualiti udara yang
tidak baik dengan kehadiran partikel (opalescent) di atmosfera yang akan
mengurangkan jarak penglihatan.
Ia disebabkan oleh pencampuran konsentrasi bahan
pencemar udara yang tinggi yang dilepaskan merata-rata dan menyerap sinaran
matahari di atmosfera.
Bahan utama pencemar udara semasa
jerebu termasuk:-
- Bahan partikel yang berukuran kurang dari 10mm/m3 diameter
- Ozon
- Gas karbon monoksida
- Gas nitrogen dioksida
- Sulfur dioksida
Indeks Pencemaran Udara
IPU ialah indeks yang dibentuk berdasarkan kepada lima
bahan pencemar udara seperti yang di atas untuk menunjukkan status kualiti
udara dan hubungannya kepada kesihatan dalam pemahaman yang mudah untuk
mengambil tindakan seterusnya.
Nilai IPU:
Nilai IPU
|
Status Kualiti Udara
|
Diskripsi
|
0 hingga 50
|
Baik
|
–
|
51 – 100
|
Sederhana
|
–
|
101 – 200
|
Tidak sihat
|
Kumpulan berisiko mungkin akan
terjejas
|
201 – 300
|
Sangat tidak sihat
|
Orang ramai terjejas
|
Lebih daripada 300
|
Bahaya
|
Orang ramai terjejas
|
Kesan jerebu ke atas kesihatan dikaitkan dengan
tahap keterukan status kualiti udara. Semakin tinggi tahap IPU, semakin
bertambah kesannya kepada kesihatan.
Faktor-faktor lain seperti jangka masa dan
intensiti aktiviti luar, tabiat merokok, umur, dan status kesihatan seseorang
individu memainkan peranan penting dalam memberi kesan kepada kesihatan.
Kemungkinan Kesan kesihatan
termasuk:-
- Kesukaran untuk bernafas
- Serangan jantung
- Gatal–gatal pada tekak
- Gatal–gatal pada mata
- Jangkitan pada bahagian atas saluran pernafasan
- Gatal–gatal pada kulit
Kumpulan yang Berisiko
Kebanyakan orang adalah berisiko mendapat kesan
kesihatan. Walau bagaimanapun, sesetengah kumpulan adalah lebih tinggi
risikonya untuk mendapat kesan kesihatan ini. Kumpulan ini termasuk:-
- Kanak–kanak
- Warga emas
- Pesakit yang mempunyai masalah pernafasan seperti asma dan radang pada saluran pernafasan (bronchitis).
- Pesakit yang menghidapi penyakit jantung dan alahan.
- Perokok
Pencegahan
- Panduan kesihatan untuk mengurangkan kesan jerebu kepada kesihatan.
- Kurangkan aktiviti luar.
- Jangan merokok.
- Banyakkan minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari.
- Selalu membasuh tangan dan muka selepas melakukan aktiviti luar.
- Dapatkan nasihat perubatan.
- Gunakan topeng pernafasan apabila tahap kualiti udara tidak sihat.
- Pastikan persekitaran dalam rumah adalah bersih.
Jika anda
menghidapi asma atau penyakit jantung, sila pastikan anda
- Mempunyai bekalan ubat-ubatan yang cukup.
- Mengambil ubat-ubatan seperti yang diarahkan.
- Berjumpa doktor dengan segera jika keadaan menjadi semakin teruk.
0 Comments