Pokok Nanas amat sesuai ditanam di kawasan iklim
khatulistiwa, tidak memerlukan penjagaan yang rapi, boleh ditanam berhampiran
rumah ataupun kebun-kebun kecil.
Amat sesuai diminum sebagai minuman jus, rasanya
masam-masam manis dan ada yang manis
Berikut dikongsikan khasiat Buah Nanas:-
1.Meyembuh
luka atau cedera
Buah Nanas mempunyai kandungan Vitamin C yang
tinggi yang amat diperlukan untuk kesihatan dalam membantu menyembuhkan luka
atau cedera di samping penyerapan zat besi ke dalam saluran darah.
2.Membantu
proses peghadaman pencernaan
Kandungan Vitamin B di dalam buah nanas terutamanya
B1 (thiamin) berfungsi dalam membantu proses penghadaman dan melicinkan proses
pencernaan dalam usus manakala Vitamin B3 (niacin) bersama kandungan
kabohidratnya dapat mengawal sistem penghadaman agar sentiasa sihat.
3.Mengawal
imbangan air dalam tubuh badan manusia
Kandungan potassium bersama-sama sodium di dalam
buah nanas dapat mengawal imbangan air dalam tubuh manusia.
4.Mempunyai
enzim Bromelin
Buah nanas juga mengandungi sejenis enzim yang
sangat berguna di dalam sektor perubatan iaitu enzim Bromelin di mana ianya
digunakan dalam meluas semasa pembedahan di dalam mengawal pembengkakkan,
jangkitan dan menghalang berlakunya pembekuan darah.
Enzim Bromelin juga berfungsi memecahkan protein
dan membantu dalam proses pencernaan. Ezim Bromelin Bromelain juga berfungsi
mengurangkan masalah keradangan dan risiko tumbesaran tumor serta risiko
penggumpalan darah.
5.Menguatkan
tulang
Buah Nanas dapat menguatkan tulang, Nanas mempunyai
mineral mangan mengelakkan osteoporosis, melindungi sel-sel tubuh dan merawat
kulit, kesanya melambatkan sistem penuaan.
Perkembangan tulang dalam tubuh orang muda dan
menguatkan tulang orang tua dapat dikesan melalui pemakanan nanas.
6.Mencegah sakit
jantung dan sakit sendi
Buah Nanas kaya dengan kandungan vitamin C berfungsi
sebagai menjaga sel dari kerosakan dan
mencegah penyakit seperti sakit jantung dan sakit sendi.
Sekiranya artikel ini bermanfaat sila kongsikan
agar bermanfaat kepada kita semua.
0 Comments